Dezembro chegou! Feche o ano com equilíbrio!
Descubra como priorizar seu bem-estar e descubra como as férias impactam sua saúde e como criar um ambiente saudável no trabalho em 2025!
Esgotamento mental: o preço alto do estresse no trabalho.
Um ciclo prejudicial que afeta indivíduos (exaustão, ansiedade, depressão) e empresas (baixa produtividade, absenteísmo, rotatividade).
Segundo a International Stress Management Association (ISMA-BR), 32% dos profissionais brasileiros estão em risco.
Promova saúde mental e segurança psicológica!
Desbloqueie o potencial da sua equipe!
Mude a cultura, melhore a saúde mental!
A pressão no ambiente corporativo, causada por horários inflexíveis, metas inalcançáveis e falta de diálogo, gera estresse crônico, burnout, baixa produtividade, perda de talentos e prejuízos financeiros.
Flexibilidade, diálogo e compreensão são chave para um ambiente de trabalho saudável.
Descanso não é luxo, é necessidade!
As férias são essenciais para o bem-estar dos funcionários e sucesso das empresas. Elas reduzem estresse, ansiedade e absenteísmo, enquanto aumentam criatividade, produtividade e motivação.
Além disso, promovem saúde mental e física, renovam energias e melhoram a tomada de decisões.
Empresas que incentivam férias regulares e respeitam o tempo de desconexão dos colaboradores aproveitam benefícios como equipes mais engajadas, redução de custos e aumento da eficiência.
Estratégias para reconhecer seus limites
- Identifique os sinais: Irritabilidade, falta de concentração e sobrecarga.
- Defina limites: Aprenda a dizer “não” e estabeleça horários.
- Faça pausas: Reduza estresse e melhore produtividade.
- Desconecte-se: Evite trabalho nas férias.
- Busque apoio: Conversar com colegas, gestores ou terapeutas.
Proteja quem constrói seu sucesso!
Os treinamentos são essenciais, mas a implementação de políticas práticas e mudanças culturais para promover equilíbrio vida-trabalho é uma aliada na redução do estresse e criação de ambientes seguros.
O suporte emocional constante é a chave para a saúde mental no ambiente dê trabalho.
Segurança Psicológica no Trabalho: Liberdade para Criar e Inovar!
Um ambiente psicologicamente seguro é aquele onde você se sente valorizado, sem medo de julgamentos e punições. Isso impulsiona:
- Inovação;
- Produtividade;
- Bem-estar;
- Colaboração.
Crie um espaço seguro para seus colaboradores brilharem!
Desmistifique o sono!
Revolucione a cultura organizacional
Priorize bem-estar, liderança consciente e políticas claras para liderar o mercado.
Construa um legado sustentável! Cuidar das pessoas é o caminho para o sucesso duradouro. Juntos, podemos criar um ambiente de respeito, equilíbrio e segurança.
Conte com a Sagicon para facilitar essa jornada!